La moitié de la population mondiale souffrira de pellicules à un moment donné de sa vie . Si vous avez du mal à gérer un cuir chevelu qui vous démange avec des pellicules, vous n’êtes pas seul.
Bien que les pellicules soient l’une des affections de la peau et du cuir chevelu les plus répandues au monde, les idées reçues et fausses informations sur le traitement de pellicules sont très nombreuse.
Les huiles aident a Guérir les pellicules
Certaines huiles capillaires, comme l’huile d’olive, l’huile de coco ou l’huile d’argan, ne sont pas efficaces contre les pellicules. Au contraire, ces huiles peuvent aggraver les pellicules en favorisant la croissance du champignon Malassezia.
Malassezia se nourrit d’acides gras et de lipides spécifiques, et certaines huiles capillaires peuvent fournir à ce champignon la nourriture dont il a besoin pour croître et se multiplier. Des recherches ont montré qu’une population plus élevée du champignon Malassezia augmente la gravité des pellicules .
Certaines huiles peuvent également obstruer les pores du cuir chevelu et entraîner une irritation supplémentaire.
Par conséquent, il est préférable d’éviter d’utiliser des huiles comme l’huile d’olive ou l’huile de noix de coco sur votre cuir chevelu.
Lisez cet article sur les huiles qui qui aident a guérir les pellicules. Vous comprendrez pourquoi vous devez utiliser de l’huile MCT 100% acide caprylique ou du squalane.
Les pellicules c’est juste un cuir chevelu sec
Bien qu’ils puissent tous deux entraîner des squames sur le cuir chevelu, les pellicules et un cuir chevelu sec ne sont pas la même chose.
Les pellicules sont une affection cutanée caractérisée par une surabondance de cellules mortes qui se détachent du cuir chevelu. Les causes de cette affection cutanée sont:
- une sensibilité aux produits de soins capillaires
- la prolifération du champignon Malassezia responsable de la dermatite séborrhéique
D’autre part, la cause d’un cuir chevelu sec est le manque d’hydratation. Cela peut être dû à différentes raisons, comme l’exposition à l’air sec et aux produits de soins capillaires agressifs ou la déshydratation du cuir chevelu.
En d’autres termes, un cuir chevelu sec peut provoquer des pellicules, mais ce n’est pas la seule cause des pellicules. En fait, la cause la plus importante des pellicules est le champignon Malassezia.
Une autre différence entre les deux est les symptômes qu’ils présentent. Les pellicules provoquent souvent des démangeaisons, qui peuvent être difficiles à éliminer. En revanche, les démangeaisons ne sont généralement pas présentes en cas de cuir chevelu sec. De plus, des squames grasses et plus grosses sont caractéristiques des pellicules, tandis qu’un cuir chevelu sec se manifeste le plus souvent par des squames sèches et plus petites.
Essentiellement, les pellicules sont une affection du cuir chevelu qui s’accompagne d’une desquamation et de démangeaisons excessives. Un cuir chevelu sec est un mot large qui fait référence à un cuir chevelu qui manque d’hydratation.
Les pellicules ne touchent que le cuir chevelu
Les pellicules se caractérisent généralement par des squames jaunâtres ou blanches et des démangeaisons. Le processus de desquamation des cellules cutanées est accéléré chez les personnes atteintes de pellicules, ce qui entraîne une accumulation de peau squameuse sur le cuir chevelu. La plupart du temps, les pellicules affectent le cuir chevelu, mais elles peuvent également affecter d’autres zones du corps.
Cette desquamation excessive de la peau peut se produire dans d’autres parties du corps où se trouvent une forte concentration de glandes sébacées, comme le visage, les sourcils, les oreilles et la poitrine. Les pellicules peuvent apparaître dans ces zones sous forme de peau rouge et squameuse.
Bien que l’on pense généralement que les pellicules sont contagieuses, il s’agit là d’un mythe. Vous ne pouvez pas transmettre les pellicules à une autre personne, et vous ne pouvez pas non plus les « attraper » de quelqu’un d’autre.
L’alimentation n’as pas d’impact sur les pellicules
Bien qu’il n’existe pas d’études concrètes examinant directement l’association entre l’alimentation et les pellicules, il existe des preuves que les aliments que vous mangez et évitez affectent la gravité de vos pellicules.
Les pellicules existent parfois sans inflammation, mais l’alimentation anti-inflammatoire est utile. Des recherches ont montré que les pellicules présentent des signes évidents de stress oxydatif . Cela signifie que la consommation d’aliments capables de lutter contre le stress oxydatif peut aider à gérer les symptômes des pellicules. La plupart des fruits et légumes sont riches en antioxydants.
Dans le même temps, Les régimes riches en graisses, en sucres et en aliments transformés peuvent augmenter le stress oxydatif. Ainsi, ils ne devraient être évité en cas de pellicules.
Cependant, il est important de noter que l’alimentation n’est qu’un des facteurs pouvant contribuer aux pellicules et n’en est que rarement la cause principale. Les pellicules sont généralement causées par une combinaison de facteurs, notamment l’irritation du cuir chevelu, la prolifération de Malassezia, la peau sèche et la sensibilité à certains produits de soins capillaires.
Si les pellicules vous préoccupent, une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits, légumes et autres aliments complets, peut être bénéfique. Cela peut contribuer à améliorer la santé globale de la peau, à réduire le risque de pellicules et à améliorer les symptômes des pellicules.
Vous pouvez consultez ici un guide sur l’alimentation anti-inflammatoire pour la peau.
Les shampoing médicaux sont une solution long terme au Pellicules
Une variété de shampooings médicamenteux sont disponibles pour traiter les pellicules. Ces shampoings contiennent différents principes actifs.
Les shampoings antipelliculaires médicamenteux peuvent contenir
- kétoconazole
- fluocinolone
- sulfure de sélénium
- acide salicylique
- pyrithione de zinc
- goudron de houille
Ces shampoings peuvent contrôler efficacement les pellicules, mais ils provoquent une sécheresse des cheveux et du cuir chevelu ou une irritation de la peau. Certains de ces shampoings sont disponibles sur ordonnance dans des formulations plus fortes.
L’utilisation à long terme d’un shampoing antipelliculaire médical est déconseillée. Bien que ces shampoings puissent aider à contrôler les pellicules, ils ne doivent pas être utilisé trop fréquemment ou trop longtemps sinon ils n’auront plus que leurs effets secondaires à offrir car leur efficacité diminuera.
Lorsque vous utilisez un shampoing médical pour contrôler les pellicules, Il est souvent précisé que le traitement dure quelques semaines et qu’une phase de maintien est possible. Mais après le traitement vous aurez forcément besoin d’un autre shampoing car le shampoing traitant ne devra être utilisé qu’une fois par semaine ou tout les 15 jours.
Si vous devez utiliser un shampoing médical plus fréquemment ou pendant des périodes plus longues pour traiter vos pellicules, il est préférable de consulter un dermatologue pour une évaluation et un traitement plus approfondis.
Remèdes naturels pour la gestion des pellicules
Voici quelques traitements naturels du cuir chevelu que les gens utilisent couramment pour aider à contrôler les pellicules :
- Huile essentielle de tea tree : Grace à ses propriétés antifongiques et antibactériennes, l’huile d’arbre à thé peut aider à contrôler les symptômes des pellicules . Vous pouvez incorporer quelques gouttes d’huile d’arbre à thé dans votre shampoing habituel et l’utiliser comme d’habitude.
- Aloe vera : L’aloe vera possède des propriétés hydratantes et apaisantes qui peuvent aider à soulager les cuirs chevelus irrités et à réduire les pellicules. Vous pouvez appliquer le gel d’aloe vera directement sur votre cuir chevelu et le rincer après quelques minutes.
- Huile essentielle de Romarin: L’huile de romarin possède des propriétés antifongiques et améliorer la circulation du sang dans le cuir chevelu. Elle est parfaite si vous avez l’impression que vos pellicules vous font perdre vos cheveux car elle traitera les pellicules et la chute de cheveux en même temps.
Pensez également à effectuer un patch-test avant d’utiliser pour la première fois un traitement naturel.
