Traitement Naturel Dermite Séborrhéique

Comment Soigner La Dermite Séborrhéique Naturellement ?

La dermite séborrhéique est un problème courant, mais son traitement n’est pourtant pas rendu simple par les dermatologues ou les marques qui vendent des produits agressifs dans des gammes intitulées « DS » comme pour si leur but était de tromper leur client. Pourtant, avec les bons produits et la bonne hygiène de vie, on peut réellement soigner la dermite séborrhéique et s’en débarrasser. Premièrement, la dermite séborrhéique ne se soigne pas de la même manière selon la zone affectée.

Les Carences, Vitamines et Compléments Alimentaires

La dermite séborrhéique est souvent liée d’une manière ou d’une autre à des carences nutritionnelles ou à un déséquilibre interne. C’est ça qui déclenche le problème chez les personnes qui ont les prédisposition génétiques de la dermite séborrhéique. Avant même de chercher un traitement topique à appliquer, vous devez vérifier que votre corps va bien à l’intérieur. Pour éviter les rougeurs et les squames, il est crucial de soutenir votre corps avec les bons nutriments.

La vitamine A et la vitamine D jouent un rôle clé dans la régulation de la production de sébum et la réduction de l’inflammation. Le zinc, quant à lui, est un minéral essentiel qui aide à contrôler la prolifération des levures responsables de la dermite séborrhéique. Si votre alimentation ne couvre pas vos besoin ou que vous êtes a risque de carences, vous devez vous assurer de remettre en ordre votre alimentation ou de prendre des compléments. De manière générale, une alimentation équilibrée, riche en antioxydants et pauvre en sucres raffinés, peut aider à réduire les poussées et à maintenir une peau saine. Les études le montre, l’ali

Traitement De La Dermite Séborrhéique Du Visage​

Pour traiter la dermite séborrhéique du visage, il est essentiel d’adopter une routine de soins douce.

1. Utilisez un nettoyant doux et non irritant pour éliminer les impuretés sans agresser la peau. Vous pouvez l’utiliser une à deux fois par jours. Beaucoup de personnes suggèrent que se laver le visage uniquement le soir suffit, si c’est votre cas veillez quand même a vous rincer le visage à l’eau tiède le matin
2. L’hydratation est fondamentale car elle aide à restaurer la barrière cutanée et à réduire les irritations. Souvent cette partie est négligée car la plupart des crèmes hydratantes contiennent des ingrédients néfastes pour la dermite séborrhéique qui nourrissent les levures Malassezia. Pour ces Raisons, Il faut bien choisir son hydratant. Les deux hydratants plébiscités sont l’huile MCT et le squalane, ce sont deux très bonnes options à départagé selon vos préférences personnelles.
3. Enfin pour traiter la dermite séborrhéique, il vous faut obligatoirement un antifongique que vous pouvez ajouter dans votre nettoyant doux ou en masque avant le nettoyage. Évitez les crèmes antifongiques car elles sont irritantes, un antifongique doit rester en contact avec la peau du visage moins de 3 minutes pour éviter les irritations. L’huile essentielle de tea tree est le meilleur antifongique naturel pour le visage car il agit sur toutes les levures et acariens liées a la dermite séborrhéique plus efficacement que beaucoup d’antifongiques traditionnels.

Traitement Naturel De La Dermite Séborrhéique Du Cuir Chevelu

Pour traiter la dermite séborrhéique du cuir chevelu, on doit aussi utiliser des antifongiques mais la peau n’est pas la même que sur le visage, elle est plus épaisse et tolérante, on utilise donc pas exactement les mêmes produits. Le mélange d’huile essentielle de romarin diluée dans du squalane est le traitement le plus efficace.

Des études ont démontré que le romarin, grâce à ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, aide à réduire significativement les pellicules causées par la dermite séborrhéique. De plus, cette huile essentielle est reconnue pour stimuler la microcirculation du cuir chevelu, ce qui peut ralentir la chute des cheveux et freiner l’évolution de la calvitie. Le squalane est aussi reconnus comme un actif anti-pelliculaire. En plus il pénètre facilement dans le cuir chevelu sans laisser de résidu gras dans vos cheveux et possède des propriétés émollientes qui apaisent les irritations.

Pour l’utiliser, diluez 2 gouttes d’huile essentielle de romarin dans une cuillère à soupe de squalane, massez délicatement le cuir chevelu, et laissez agir 15-20 minutes avant le shampooing. Cette solution naturelle peut être appliquée 2-3 fois par semaine pour des résultats optimaux, en complément d’un shampooing doux adapté à la dermite séborrhéique.

Il est aussi fréquent que votre shampoing assèche trop votre cuir chevelu dans ce cas vous pouvez appliquer du squalane uniquement la ou des plaques de pellicules apparaissent. Appliquer bien sur la peau et pas sur les cheveux car c’est vraiment la peau qui doit l’absorber. L’hydratation empêchera les pellicules de se former.