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Complément Alimentaire
60 comprimés
Citrate de zinc 15 mg. Contribue au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux.
60 gélules
60 gélules
60 gélules de 300 mg
Un comprimé par jour avec un grand verre d'eau, de préférence au cours d'un repas pour éviter les nausées.
Quotidiennement. Selon vos apports alimentaires, un comprimé tous les deux ou trois jours peut suffire. Matin ou soir, au choix.
Associez-le à des protéines et à de la vitamine C. Évitez la prise simultanée de fer, de calcium ou de cuivre, et les céréales complètes au même repas.
Complément alimentaire : ne pas dépasser la dose journalière indiquée, il ne remplace pas une alimentation variée. À distance d'une prise de fer, de calcium ou de cuivre. Tenir hors de portée des enfants.
Le produit en détail
60 comprimés à 15 mg de zinc sous forme de citrate. Le zinc contribue au maintien d'une peau normale, de cheveux normaux et d'ongles normaux, au fonctionnement normal du système immunitaire et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Le zinc intervient dans la cicatrisation, le renouvellement cellulaire et la régulation du sébum. C'est pour cela qu'on le retrouve étudié dans presque toutes les affections cutanées : acné, dermite séborrhéique, eczéma.
Les travaux réunis plus bas mesurent notamment les taux de zinc sérique chez les personnes concernées. Ils portent sur le minéral, pas sur ce comprimé.
La forme compte autant que la dose. Le citrate de zinc est mieux assimilé que l'oxyde, très répandu parce qu'il coûte moins cher à produire.
15 mg par comprimé, soit 150 % des valeurs nutritionnelles de référence : un apport d'entretien, pas une cure de charge.
Le zinc s'absorbe mieux accompagné de protéines et de vitamine C, moins bien avec les céréales complètes et les légumineuses, riches en phytates.
Ne le prenez pas en même temps que du fer, du calcium ou du cuivre : ces minéraux se concurrencent sur les mêmes transporteurs. Voir aussi les autres compléments alimentaires pour la peau.
“J'ai commencé à prendre ce supplément de zinc pour mes boutons d'acné, et après quelques semaines, j'ai vu une nette amélioration. Ma peau est plus claire et les inflammations ont diminué. Très efficace !”
Laura Denault
décembre 2024“Le zinc est un incontournable pour ma peau, surtout en période de stress. Ce produit m’a vraiment aidé à réduire mes petites imperfections et à avoir une peau plus nette.”
Pierre Renoux
décembre 2024“Ce complément de zinc a aidé à apaiser les rougeurs de ma raosacée. Je l’ai pris pendant un mois et ma peau est visiblement moins irritée.”
Mélanie Lejeune
décembre 2024“J’avais des boutons récurrents sur le visage à cause de mon excès de sébum, mais depuis que j’utilise ce zinc, ma peau est moins grasse et beaucoup plus lisse.”
Alexandre Lebarbier
décembre 2024“J'ai une peau sensible et sujette à l’acné hormonale. Depuis que j’utilise ce complément de zinc, j’ai moins de poussées”
Juliette Arnold
novembre 2024“un indispensable pour éviter que ma dermite séborrhéique et ma rosacée empire”
Fanny Legendre
novembre 2024“Le zinc est vraiment super efficace contre mon acné sur les joues et les épaules, ça fait un mois que j'en prend et j'ai presque plus rien.”
Paul Rouxel
novembre 2024Pourquoi ça fonctionne : explications scientifiques
Citrate de zinc
Le zinc est ici chélaté à deux molécules de glycine, un acide aminé. C'est une forme organique, choisie plutôt que les formes inorganiques classiques (oxyde, sulfate) souvent retenues pour leur coût. Chaque comprimé apporte 15 mg de zinc élément.
Trois terrains à la fois
Peau, cheveux, ongles : le zinc est l'un des rares nutriments à porter les trois à la fois. Il contribue au maintien d'une peau normale, de cheveux normaux et d'ongles normaux. S'y ajoutent la protection des cellules contre le stress oxydatif et le fonctionnement normal du système immunitaire.
Repères
Zinc
60 comprimés
