Le psoriasis est une maladie de peau touchant plus de 2 millions de personnes en France. Elle n’est pas contagieuse et se présente avec des plaques rouges et des squames blanches. Ces symptômes apparaissent sur différentes parties du corps.
Le psoriasis peut facilement etre confondu avec d’autres maladie comme la dermite séborrhéique. Pourtant les causes de ces maladies ne sont pas les memes et il est important de savoir comment différencier ces 2 maladies.
Il peut etre utile de consulter un spécialiste pour diagnostiquer le psoriasis de la peau.
Qu’est-ce que le psoriasis ?
Le psoriasis est une maladie de peau grave, faite de plaques rouges et de squames argentées. Elle touche entre 2 à 4 % des personnes en Occident. En France, 3 % de la population en est atteinte, ce qui inclut 60 000 nouveaux cas par an.
Définition
Le psoriasis est un problème dû au renouvellement trop rapide de la peau, causant des inflammations. C’est une affaire de système immunitaire qui s’emballe, formant des plaques rouges et squameuses surtout sur les genoux, les coudes, et le cuir chevelu.
C’est une affection fréquente puisqu’il atteint environ 2 à 5 % de la population du globe. Sa fréquence semble de surcroît augmenter au fil des années.
Symptômes
Le psoriasis se voit par des rougeurs, des démangeaisons, et des squames. Parfois, il cause des douleurs aux articulations, pouvant mener aux rhumatismes. Il débute souvent entre 16 et 22 ans, puis revient entre 57 et 60 ans. Il affecte l’esprit de 30 % des patients, causant de l’anxiété ou de la dépression.
- Plaques de peau épaissie :
- Épaississement de la peau dans certaines zones
- Plaques rouges surélevées, souvent recouvertes d’écailles argentées ou blanches
- Plaques peuvent varier en taille, de petites taches de quelques centimètres à des plaques plus grandes couvrant des zones étendues
- Écailles et desquamation :
- Accumulation de cellules cutanées mortes formant des écailles
- Desquamation de la peau (peau qui se détache en flocons)
- Démangeaisons et brûlures :
- Démangeaisons intenses sur les plaques et autour
- Sensation de brûlure ou de douleur sur les zones affectées
- Peau sèche et fissurée :
- Peau extrêmement sèche qui peut se fissurer et saigner
- Fissures souvent douloureuses
- Ongles anormaux :
- Ongles épaissis, piqués ou décolorés
- Ongles qui se détachent du lit de l’ongle (onycholyse)
- Formation de petites cavités sur les ongles (pitting)
- Douleur et raideur articulaire :
- Symptômes similaires à ceux de l’arthrite (arthrite psoriasique)
- Douleur, raideur et gonflement des articulations
- Peut affecter les doigts, les poignets, les genoux, et la colonne vertébrale
- Lésions au cuir chevelu :
- Plaques rouges et squameuses sur le cuir chevelu
- Peut entraîner des pellicules sévères
- Inflammation et rougeur :
- Inflammation notable des zones affectées
- Rougeur de la peau autour des plaques
Évolution de la maladie
Le psoriasis évolue de façon différente chez chacun. Il suit des cycles de guérison et d’aggravation. Habituellement, il est moins sévère chez les femmes enceintes. Mais des événements comme le stress ou les infections peuvent le raviver.
| Âge de manifestation | Fréquence |
|---|---|
| 16-22 ans | Fréquent |
| 57-60 ans | Fréquent |
| Avant 20 ans | Environ 30% des cas |
Les causes du psoriasis
Le psoriasis est plus complexe qu’un simple problème de peau ou d’hygiène. Des facteurs génétiques, environnementaux et psychologiques entrent en jeu. Comprendre ces éléments aide à mieux gérer cette maladie.
Facteurs génétiques
La génétique est très importante dans le psoriasis. Environ 30 % des personnes avec du psoriasis l’ont dans leur famille. Un gène spécifique appelé PSORS1, situé sur le chromosome 6, est impliqué dans 10 % des cas. En moyenne, 1 enfant sur 10 à 1 sur 20 d’un parent avec psoriasis peut aussi l’avoir.
Facteurs environnementaux
Les éléments autour de nous peuvent aussi influencer le psoriasis. Par exemple, le soleil peut aider pour la plupart des gens. Mais pour 5 à 10 %, cela peut aggraver les symptômes. Des facteurs comme l’obésité, les infections, le stress et les blessures ont souvent un effet négatif On ne peut pas éviter complètement le psoriasis mais des actions peuvent le contrôler.
Stress et psoriasis
Le stress peut déclencher ou aggraver le psoriasis. Entre 30 et 40 % des patients peuvent devenir dépressifs à cause des effets du psoriasis sur leur vie. La fatigue et les chocs émotionnels sont aussi des facteurs. Donc, un soutien psychologique est parfois nécessaire pour gérer la maladie.
attention a la prendre avec des pincettes, une partie des chercheur travaille pour L’Oréal.
Les traitements naturels pour le psoriasis
Le psoriasis est une maladie de la peau longue à soigner. Comme nous l’avons vu, les plaques apparaissent plus souvent à cause d’une peau qui se renouvelle trop vite. La première chose a faire est de s’attaquer au causes environnementales puisqu’on ne peux rien faire pour les causes génétiques. Avoir un bonne hygiène de vie, éviter le stress, l’obésité, etc… vous aidera forcément.
Utilisation des huiles essentielles
Les huiles essentielles sont utiles pour traiter le psoriasis naturellement. Certaines huiles, comme la lavande, le tea tree et le calendula, aident. Elles font baisser l’inflammation et calment la peau. L’huile essentielle de lavande est spécialement bonne pour sa douceur et son effet réparateur. Il faut les utiliser souvent mais avec une autre huile ajoutée, qu’on appelle huile porteuse, pour les adoucir. Cela soulage les démangeaisons.
Sources (cliquez ici)
Phytothérapie et homéopathie
La phytothérapie est efficace aussi. Elle utilise des plantes comme l’aloe vera et le curcuma pour soulager. L’aloe vera est bon pour hydrater et réparer la peau. Le curcuma, lui, apaise l’inflammation.
Un mode de vie sain, avec ces traitements naturels, est important pour bien vivre avec le psoriasis.
Cures thermales contre le psoriasis
Les cures thermales soulagent énormément les personnes avec du psoriasis. Les eaux des cures thermales sont riches en minéraux. Elles aident à réduire l’inflammation et apportent du réconfort.
Bénéfices des eaux thermales
65% des coûts des cures thermales peuvent être remboursés. Les eaux sont connues pour leurs bienfaits. Elles sont anti-inflammatoires, hydratantes et aident à cicatriser.
Il est particulièrement bénéfique de se rendre dans des stations telles que La Roche-Posay et Avène.
Procédures et traitements en cure
Voici quelques traitements quotidiens des cures :
- Douches et bains thermaux
- Massages subaquatiques
- Hydratation avec des eaux thermales
On propose aussi des enveloppements hydratants et des masques. Ces soins complètent bien les cures. On peut prendre des traitements par la bouche ou des boissons aux eaux thermales.
Exemples de centres thermaux
Plusieurs centres en France sont célèbres pour traiter le psoriasis. Les plus connus sont :
| Centre Thermal | Localisation | Caractéristiques |
|---|---|---|
| La Roche-Posay | Vienne | C’est là que se font les traitements La Roche-Posay |
| Avène-les-Bains | Hérault | Un lieu reconnu pour ses soins dermatologiques |
| Molitg-les-Bains | Pyrénées-Orientales | L’eau y est riche en minéraux et oligo-éléments |
| Saint-Gervais-les-Bains | Haute-Savoie | Les eaux ont des propriétés adoucissantes et hydratantes |
La photothérapie comme traitement
La photothérapie est un choix courant pour soigner le psoriasis. Elle inclut des méthodes comme les UVB et la PUVA. Ces traitements nécessitent une étroite supervision pour être efficaces sans danger.
Photothérapie par UVB
La méthode par UVB utilise des rayons B ultraviolets pour traiter le psoriasis. On la divise en deux types :
- La NB-UVB, à faire deux à trois fois par semaine pour de meilleurs résultats. Elle est préférée car elle marche bien.
- La BB-UVB est moins efficace que le NB-UVB.
On utilise aussi des lasers excimers. Ils sont plus rapides et efficaces que d’autres lampes UVB ciblées.
Create an image of a person with psoriasis sitting in front of a large medical device emitting bright, therapeutic light. The person’s skin has visible improvement and appears smoother and less inflamed. The light source should appear powerful and effective, creating a sense of hope and healing for psoriasis sufferers who may be seeking treatment options. The overall tone should be calming and optimistic.
PUVAthérapie
La PUVA mélange psoralène et UVA pour soigner le psoriasis. Elle est très efficace mais moins courante. Cela est dû à sa complexité et son coût. Habituellement, il faut 20 séances pour bien s’améliorer.
Risques et précautions
La photothérapie a des risques, comme le cancer de la peau si on s’expose trop aux UV. Il faut bien suivre les instructions médicales, généralement avec des séances deux à trois fois par semaine.
C’est un traitement qui demande du temps et de l’engagement. Il est en général couvert par l’Assurance maladie, après autorisation.
Psoriasis du cuir chevelu : particularités
Le psoriasis du cuir chevelu est très répandu et peut couvrir toute la tête. Près de la moitié des personnes vivant avec du psoriasis ont des symptômes dans les cheveux. Ceux-ci incluent des plaques rouges avec des pellicules et des démangeaisons fortes. Il est crucial de différencier le psoriasis du cuir chevelu des autres maladies de peau comme la mycose, la dermite séborrhéique ou les pellicules.
Diagnostic différentiel avec les autre problèmes du cuir chevelu
Il est important de bien diagnostiquer le psoriasis. Cela le distingue des problèmes similaires comme la mycose. Les plaques de psoriasis sont souvent plus épaisses et rouges que celles de la mycose. Les soins ont avancé, aidant les médecins à mieux gérer le psoriasis.
| Caractéristiques | Psoriasis du cuir chevelu | dermite séborrhéique du cuir chevelu | Mycose du cuir chevelu |
|---|---|---|---|
| Apparence des plaques | Rouges et épaisses | Rouges et dans de rares cas épaisses | Fines et localisées |
| Squames | Variables en épaisseur | grasses et jaunes ou blanches et fines | Uniformes, fines |
| Zones touchées | Partout sur le cuir chevelu | En majorité sur les contour du cuir chevelu | localisation spécifique |
| Facteurs aggravants | Stress, alcool, infections | Stress, alcool, infections, hygiène | Handicap immunitaire, humidité |
shampoing pour le psoriasis
Le shampoing adapté est essentiel pour traiter le psoriasis du cuir chevelu. Il est recommandé de bien laver les cheveux avec un shampoing doux pour ne pas irriter la peau.
Cette étude suggère que même sans utiliser de shampoing médicaux, on peut significativement améliorer son psoriasis du cuir chevelu. Le shampoing doit répondre au 3 critères suivants (En dessous vous avez les exemples de ce qui a été utilisé pour l’étude):
- Agents Kératolytiques :
- Acide Salicylique (2%) : Pour aider à éliminer les squames et les cellules mortes de la peau.
- Agents Hydratants :
- Urée (5%) : Pour hydrater et adoucir la peau, améliorant ainsi la desquamation.
- Glycérine (1%) : Pour attirer et retenir l’humidité, aidant à maintenir une peau bien hydratée.
- Formule Douce et Bien Tolérée :
- Hypoallergénique et sans parfum pour minimiser les risques d’irritation.
- Formulation douce adaptée aux cuirs chevelus sensibles.
Conseils pour le psoriasis visage et paupières
Il est crucial de trouver des traitements adaptés. Aussi, adopter une routine d’hygiène spéciale peut aider. Cela permet de réduire les poussées et d’améliorer le confort de vie.
Techniques de soin
Des recommandations pratiques pour mieux vivre avec le psoriasis du visage existent:
- Appliquer des crèmes hydratantes non irritantes chaque jour
- Laver délicatement les zones affectées avec des produits doux
- Choisir des shampoings doux, sans agents détergents, pour la tête et le visage
- Se protéger du soleil
- Opter pour un rasoir électrique plutôt qu’un rasoir mécanique
Cas particuliers à éviter
Il y a des choses à ne pas faire pour éviter d’aggraver les symptômes du psoriasis du visage et des paupières:
- Éviter de trop boire et de fumer
- Garder un poids sain et maîtriser le stress
- Ne pas utiliser de produits forts sur ces zones délicates
Mettre en pratique ces conseils au quotidien peut améliorer la gestion de ces symptômes. Ça aide à vivre mieux. Les bons traitements et les bons gestes comptent vraiment.
Les traitements médicaux pour le psoriasis sévère
Nous considérons que les traitement médicaux doivent être utilisé seulement si le psoriasis est sévère, nous avons séparé cette partie dans un autre article: Les traitements médicaux pour le psoriasis
Soins et astuces pour psoriasis des ongles
Le psoriasis des ongles peut toucher les ongles de mains et pieds. Entre 35 et 50% des personnes avec psoriasis voient des signes sur leurs ongles. Plus tard, 80 à 90% de ces personnes montrent aussi des signes sur leurs ongles.
Traitements spécifiques
Le traitement du psoriasis des ongles varie selon sa gravité. On peut utiliser des produits locaux, avalés, ou des biothérapies. Le méthotrexate et l’acitrétine sont des choix communs. Ces traitements ralentissent la croissance cellulaire rapide et baissent l’inflammation.
Soins quotidiens et prévention
Pour éviter et soigner le psoriasis des ongles, voici quelques conseils. Protégez vos mains du froid et de l’humidité. Limitez les manucures et ne vous grattez pas. Une bonne alimentation, gérer le stress, et arrêter l’alcool et le tabac aident aussi.
Guide pour une manucure adaptée
Pour une manucure sans aggraver le psoriasis, suivez ces conseils. Utilisez des outils propres, ne coupez pas les cuticules, et préférez limer. Vernis sans produits chimiques nocifs protège les ongles. Hydratez et utilisez des produits sains pour vos ongles.
Comprendre l’entretien du psoriasis des mains
Le psoriasis des mains est une maladie chronique qui rend les tâches quotidiennes difficiles. Pour bien le traiter, il faut adopter de bonnes habitudes. Il est aussi crucial d’utiliser des produits appropriés pour calmer et soigner la peau touchée.
Problématiques fréquentes
Cette maladie peut apparaître sous plusieurs formes, comme en plaques ou en gouttes. Les mains peuvent devenir rouges, démanger et même se fissurer, rendant les activités quotidiennes pénibles. Le stress, les blessures sur la peau et les changements climatiques sont des facteurs clés.
Produits recommandés
Pour soigner le psoriasis des mains, utilisez des produits spéciaux. Les crèmes contenant des corticoïdes, des vitamines D ou A sont très utiles. Un exemple est le Gel Hydratant Plus HS, qui hydrate en profondeur et apaise la peau grâce à seulement 8 ingrédients.
Gestes simples à adopter
- Hydratation régulière: Mettez de la crème souvent, surtout après vous être lavé les mains.
- Hygiène douce: Préférez les savons doux et l’eau tiède pour ne pas irriter votre peau.
- Protection cutanée: Portez des gants au contact de produits chimiques et pendant le ménage.
- Alimentation saine: Mangez équilibré pour renforcer votre peau et évitez l’alcool et le tabac.
En faisant ces gestes et en choisissant les bons produits, on peut mieux vivre avec le psoriasis des mains. Ainsi, la vie de tous les jours devient plus facile.
Psoriasis des coudes : traitement efficace
Le psoriasis des coudes est courant et peut toucher les deux coudes de façon symétrique. Quand il faut le traiter, il est important d’utiliser des pommades spéciales. Elles aident à gérer les symptômes et à améliorer la vie des patients.
Pommades spécifiques
Pour soigner le traitement du psoriasis coude, on utilise souvent des dermocorticoïdes. Il y en a de trois types, selon leur force d’action : très forte, forte et modérée. Ils se mettent en général une fois par jour. Mais, on ne doit pas les utiliser si on a une infection de la peau. Ils peuvent causer des effets indésirables, comme amincir la peau.
Il faut aussi faire attention à la couperose et aux vergetures.
Hydratation et soins quotidiens
Pour laisser votre peau psoriasis douce et humide, l’hydratation est essentielle. Utilisez GLYCÉROL/VASELINE/PARAFFINE ARROW pour éviter qu’elle s’assèche. Vous pouvez aussi utiliser des analogues de vitamine D, mais gardez à l’esprit qu’ils pourraient irriter au début.
Conseils pratiques pour éviter les irritations
Pour ne pas irriter les lésions avec vos vêtements ou mouvements, voici quelques conseils utiles :
- Eviter les vêtements rugueux ou serrés.
- Choisir des tissus doux, comme le coton.
- Hydrater les coudes, matin et soir.
- Ne pas gratter les lésions.
- Voir votre dermatologue régulièrement.
Conclusion
Le psoriasis reste incurable, mais la recherche et de nouveaux traitements offrent un espoir renouvelé. Le British Medical Journal nous a permis de mieux comprendre combien le psoriasis affecte les gens; entre 2 % et 3 % de la population mondiale en est touchée. Ces chiffres montrent que des traitements personnalisés sont nécessaires.
Les Global Psoriasis Atlas nous informent sur les traitements modernes comme les biologiques et les immunomodulateurs. Ils promettent d’améliorer la situation des patients. Réduire les problèmes de santé qui peuvent se rajouter est aussi très important. Cela inclut le diabète de type 2 et les soucis cardiaques.
Quand les symptômes du psoriasis sont forts, il est crucial de trouver une approche individuelle. Voir un dermatologue régulièrement est essentiel. Ceci aide à créer un plan de traitement adapté tout en considérant l’impact émotionnel du psoriasis. Avec une bonne combinaison de soins et de suivi médical, la vie des patients peut vraiment s’améliorer.
FAQ
Qu’est-ce que le psoriasis ?
Le psoriasis est une maladie de la peau. Elle n’est pas contagieuse. La peau se renouvelle trop vite, provoquant l’apparition de plaques rouges avec des squames blanches. Elles se trouvent souvent sur le cuir chevelu, les genoux, les coudes, et parfois le visage.
Quels sont les symptômes du psoriasis ?
Les signes courants du psoriasis sont les plaques rouges avec des squames blanches. Ces plaques peuvent apparaître sur le cuir chevelu, les genoux, les coudes, et même le visage. Les ongles et les paupières peuvent aussi être touchés.
Comment évolue le psoriasis ?
Le psoriasis va par cycles. Il y a des moments avec plus de symptômes, suivis de périodes de moins de symptômes. Le stress peut aggraver les symptômes.
Quelles sont les causes du psoriasis ?
Le psoriasis a des causes génétiques et peut être influencé par l’environnement. Le stress joue aussi un rôle important. Il faut le gérer pour réduire les symptômes.
Comment fonctionne la photothérapie pour le psoriasis ?
La photothérapie soigne le psoriasis avec des rayons ultraviolets. Il y a la méthode UVB et la PUVA. Mais, il faut faire attention car ces traitements comportent un risque plus élevé de cancer de la peau.
Quels sont les traitements naturels pour le psoriasis ?
Pour des solutions douces, on peut se tourner vers les huiles essentielles. La gemmothérapie, ou la phytothérapie manque encore de recherches pour attester de leur efficacité.
