Hydrater sa peau par l’alimentation : comment nourrir l’épiderme de l’intérieur ?
Lorsque l’on pense à hydrater sa peau, on imagine souvent l’application d’une crème ou d’un sérum. Pourtant, l’apparence de notre peau n’est pas seulement liée à ce que nous appliquons en surface, mais aussi (et surtout) à ce que nous consommons au quotidien. En effet, une alimentation équilibrée et riche en nutriments favorise le maintien […]
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